Beetroot bekerja dengan meningkatkan produksi kolagen, protein penting yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Selain itu, kandungan betalain di dalamnya berfungsi sebagai anti-inflamasi alami yang mampu meredakan peradangan, mengurangi jerawat, dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas. Rutin mengonsumsi jus beetroot atau menggunakan masker wajah berbahan dasar beetroot dapat membantu menjaga kulit tetap lembap, halus, dan tampak awet muda secara alami. Dengan segudang manfaat,Beetroot mengandung vitamin C dalam kadar tinggi yang membantu mencerahkan kulit secara alami. Antioksidan di dalamnya juga membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan polusi.
Kolagen adalah kunci kulit kencang dan awet muda. Kandungan vitamin C dan mineral pada beetroot membantu tubuh memproduksi lebih banyak kolagen, sehingga mengurangi garis halus dan kerutan,membersihkan darah dari racun, yang secara tidak langsung membuat kulit terlihat lebih bersih, cerah, dan sehat. Dengan darah yang lebih bersih, risiko kulit kusam dan berjerawat juga berkurang.
Cara Menggunakan Beetroot untuk Kecantikan
1. Konsumsi Jus Beetroot
Minum jus beetroot segar 34 kali seminggu dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dari dalam. Campurkan dengan wortel atau apel untuk rasa yang lebih enak dan tambahan manfaat.
2. Masker Wajah Beetroot
- Campurkan 1 sendok makan jus beetroot dengan 2 sendok makan yogurt alami.
- Aplikasikan ke seluruh wajah dan biarkan selama 1520 menit.
- Bilas dengan air dingin.
Masker ini membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam.
3. Scrub Alami Beetroot
- Campurkan jus beetroot dengan gula pasir dan sedikit minyak zaitun.
- Gunakan sebagai scrub alami untuk mengangkat sel kulit mati dan membuat kulit tampak lebih segar dan bercahaya.
Kesimpulan
Beetroot bukan sekadar superfood untuk tubuh, tetapi juga sahabat terbaik untuk kulit Anda. Dengan kekuatan antioksidan, vitamin, dan mineralnya, beetroot membantu kulit tetap cerah, elastis, dan jauh dari tanda-tanda penuaan. Menambahkan beetroot dalam rutinitas harian baik dikonsumsi atau dijadikan perawatan luar adalah langkah kecil dengan dampak besar untuk kecantikan alami Anda
